콩나물이 있다면 멸치 콩나물국을 끓여보세요
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먼저 결론
콩나물 230g이 있으면 약 25분 만에 4인분 콩나물국을 끓일 수 있어요. 멸치 육수를 먼저 10분 우려 두고, 콩나물은 마지막에 넣어 4~5분만 끓이면 아삭함이 남아요.

콩나물이 있다면 이렇게 요리하세요, 재료는 얼마나 필요한가요?
4인분이에요. 간은 콩나물이 익은 뒤 마지막에 맞춰요.
분량 단위: T는 일반 밥숟가락 1숟갈(평평하게 깎아 약 15ml), t는 티스푼 1개(약 5ml)예요.
| 재료 | 분량 | 비고 |
|---|---|---|
| 콩나물 | 230g | 헹궈서 껍질을 건져요 |
| 국물용 중멸치 | 6~8마리 | 내장을 떼요 |
| 물 | 1,400ml | 180ml 종이컵으로 8컵 |
| 마늘 | 1쪽 | 얇게 썰거나 다져요 |
| 대파 | 1대 | 송송 썰어요 |
| 소금 | 1t | 맛을 본 뒤 1/4t씩 더해요 |
| 후추(선택) | 1/8t |
단계별로 어떻게 끓이나요?
- 냄비에 물 1,400ml와 내장을 뗀 멸치, 마늘을 넣고 뚜껑 없이 끓여요. 끓기 시작하면 중강불로 줄이고 10분 더 끓여요.

- 멸치와 마늘을 건져내요. 콩나물은 찬물에 두세 번 헹구며 물 위에 뜬 껍질을 버려요.

- 육수에 콩나물과 소금 1t를 넣고 뚜껑을 덮어 끓여요. 끓어오르면 중강불에서 4~5분 더 끓이고, 그동안 뚜껑을 열지 않아요.

- 뚜껑을 열고 국물을 떠서 맛을 봐요. 싱거우면 소금을 1/4t씩 더하고, 후추를 넣는다면 이때 1/8t를 넣어요. 대파를 넣고 불을 꺼요.

실패하지 않으려면 무엇을 조심하나요?
- 콩나물을 넣고 끓이는 동안 뚜껑을 열면 콩 비린내가 국물에 남아요. 4~5분 동안은 그대로 둬요.
- 오래 끓일수록 콩나물이 물러지니 4~5분을 넘기지 않아요.
- 멸치 내장은 쓴맛이 날 수 있어요. 머리 쪽을 눌러 몸통을 갈라 검은 부분을 떼어 내요.
- 소금은 한 번에 많이 넣지 않아요. 1t로 시작해서 맛을 본 뒤 1/4t씩 더해요.
간은 소금과 새우젓 중 무엇으로 맞추나요?
기본은 소금이에요. 새우젓으로 간하면 국물이 더 개운하다고 해서 집에 있다면 소금 대신 써도 좋아요. 새우젓은 제품마다 짠 정도가 달라서 1t만 넣고 맛을 보며 더해요. 새우 알레르기가 있으면 소금으로 간해요.
남은 국은 어떻게 보관하나요?
한 번에 먹을 만큼 얕은 용기에 나눠 2시간 안에 냉장해요. 다시 먹을 때는 국물을 먼저 데운 뒤 콩나물이 풀어지지 않도록 짧게만 끓여요.
자주 묻는 질문
멸치가 없으면 무엇으로 육수를 내나요?
물만으로 끓이는 집도 있어요. 다만 이 글의 분량은 멸치 육수 기준이라서 멸치를 빼면 소금을 1/2t만 넣고 맛을 본 뒤 더해요.
콩나물에서 비린 맛이 나요 어떻게 하나요?
콩나물이 익기 전에 뚜껑을 열면 콩 비린내가 국물에 남을 수 있어요. 쓴맛이라면 멸치 내장을 떼지 않은 게 원인일 수 있어요.
2인분만 끓이려면 분량을 어떻게 바꾸나요?
콩나물 115g, 물 700ml, 멸치 3~4마리, 마늘과 대파는 절반으로 줄여요. 소금은 1/2t로 시작해서 맛을 보며 더해요.
출처와 확인일
- 콩나물국 배합과 조리법 참고 · 확인일
- 식품의약품안전처 식중독 예방 안내 · 확인일
모든 자료는 제조사·판매처가 공개한 내용을 확인한 것이며, 확인 이후 달라졌을 수 있습니다.